Đề kiểm tra một tiết học kì II Thể dục lớp 7

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II

Môn: Thể dục – Lớp 7

Thời gian: 45’ I. Mục tiêu 1. Kiến thức - Học sinh thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Đánh giá quá trình rèn luyện của học sinh về kiến thức, kĩ năng bật nhảy. Qua đó đánh giá được sự tăng tiến thể lực của học sinh. 2. Kỹ năng - Thực hiện chính xác kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Đạt mức thành tích quy định. - Thực hiện đúng kĩ năng bật nhảy qua xà. 3. Thái độ - Tác phong nhanh nhẹn, có ý thức nghiêm túc trong giờ kiểm tra, biết vận dụng những điều đã học vào thực tế, đảm bảo an toàn trong khi kiểm tra. II. Địa điểm- phương tiện 1. Địa điểm: - Sân học thể dục 2. Phương tiện: - GV: Bài soạn, sổ điểm, cuốc, thước mét, cọc xà nhảy. - HS : Giầy ba ta, vệ sinh sân tập, lấy dụng cụ tập. III. Tiến trình bài dậy

Nội dung SL TG Phương pháp A. Phần mở đầu 1. Ổn định Lớp 7.......................................

2. Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

3. Khởi động - Xoay kỹ các khớp cổ tay, cổ chân,vai, hông, khớp gối, ép chân - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi.

B. Phần cơ bản Kiểm tra học kỳ II. Kiểm tra thực hành: Bật nhảy - Kiểm tra kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Đạt thành tích qui định.

2x8 2l 2l

1'

1'

7'

23'

Lớp trưởng báo cáo sĩ số cho GV Đội hình tập chung   

 - GV: Nói ngắn gọn dễ hiểu, đủ ý

Đội hình khởi động            

 - CS lớp cho khởi động GV bao quát chung.

- GV Gọi theo sổ điểm - Lần lượt từng em thực hiện - GV nhận xét đánh giá cho điểm.

ThuVienDeThi.com

Đánh giá – Xếp loại Loại đạt (Đ) - Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà. Đạt thành tích Nam: từ 70 -> 80 cm. Nữ: từ 65 - > 75 cm.

Loại chưa đạt (CĐ) - Thực hiện kĩ thuật còn nhiều sai sót, không đúng, không đạt thành tích ở mức xếp loại đạt.

C. Phần kết thúc - Thả lỏng các khớp chân, tay, thân mình, hít thở sâu tại chỗ. - Nhận xét giờ học

- Dặn dò: Giờ sau ôn tập chuẩn bị kiểm tra rèn luyện thân thể.

3l/ em

3'

Đội hình kiểm tra thực hành 

          GV     

- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của HS.

- HS : Thực hiện động tác thả lỏng - GV nhận xét giờ học tuyên dương các em thực hiện tốt phê bình các em chưa đạt. (nếu có) - GV: giao bài tập về nhà cho HS ôn luyện.

ThuVienDeThi.com